Artículo de despedida
Escribe: Secundino Silva Urquía.
Email: ssilvaurquia@gmail.com
MENTE, CEREBRO Y MENTALIDAD:
¿Qué es la mente? ¿En qué parte
de nuestro cuerpo se encuentra? Si hacemos estas preguntas a quienes estudian y enseñan sobre la
mente, recibiremos muchas respuestas. El Cristianismo nos dice que la mente es
una manifestación de Dios. Los Psicólogos nos dicen que la mente es la parte
psíquica del hombre. Otros nos dicen que es parte del alma, etc.
Mente, es el nombre que se le da a
las actividades de las células del cerebro. Por lo tanto, la mente no es un órgano; o
sea, no es parte física. La mente humana (funcionalidad de las células del
cerebro) está dividida en varias partes, y entre las que más se ha estudiado
están la mente consciente y la mente subconsciente.
¿Cómo la persona crea y opera su mente?
La persona recibe impresiones de su
alrededor a través de los sentidos (vista, oído, olfato, gusto y el tacto).
Cuando decide aceptar una idea, un pensamiento, o una nueva imagen, está
creando nuevas conexiones en sus células cerebrales que antes no existían.
Se dice que en el cerebro hay
millones de células (neuronas) sin contenido alguno, esperando ser utilizadas.
Como solo utilizamos menos de un 10% de nuestra capacidad cerebral; en la
adultez, las neuronas mueren por miles o millones, sin que esto implique la
muerte cerebral. La mente y el cerebro de una persona evolucionan y se forman a
través de los años, de acuerdo a los conceptos y a las ideas con los que decide
asociarse o identificarse. La persona o el individuo crean a su mente diariamente.
Lo que se tiene en la Mente está creando Vida.
A través del poder de la mente, se tiene
la capacidad de aceptar o rechazar, con libre albedrío, cualquier idea o imagen
que se reciba del medio; al gravarlas en la mente subconsciente se convirtieren
más tarde en programas, o hábitos que controlan las decisiones
tomadas, los logros alcanzados, y hasta el estilo de vida.
Si se quiere cambiar malos hábitos
y mejorar resultados en la vida, entonces es obvio que se tiene que cambiar
la manera de pensar y para lograrlo, se debe cambiar la actividad de las
células del cerebro: Debe cambiar la mente o mentalidad.
Una persona está haciendo a su mente y
ésta está haciendo a ella. Así se crea la realidad actual de cada individuo.
El término “mentalidad” es
equivalente a “mente”, solo que su uso es más social y es por eso
que la Real
Academia española de la Lengua lo define como “Cultura y modo de
pensar que caracteriza a una persona, a un pueblo, a una generación”.
¿CÓMO
CAMBIAR DE MENTALIDAD?
Una
de las claves del éxito personal es la actitud
positiva con la cual las personas enfrentan
las diferentes situaciones difíciles en la vida. Debemos actuar con
serenidad y paciencia frente a las dificultades. Las limitaciones también son
buenas, porque nos disciplinan y enseñan a trabajar con nuestros propios medios
o recursos.
En muchos de los pueblos del Perú,
subsiste una especie de mentalidad negativa en la población. Esta
aún convive con algunos malos hábitos y vicios, que a lo largo de décadas se
han hecho parte de su cultura y; que en parte explica, las razones de su atraso
o desfase con la modernidad: La envidia, el egoísmo, el individualismo, la
mezquindad; el alcoholismo, etc. Una de las tareas fundamentales del sistema
educativo, debe ser desterrar para siempre de nuestro cerebro y conducta, a
éstos y otros lastres del desarrollo humano.
Lamentablemente, la educación que nuestra
niñez y juventud reciben no cumple con los objetivos de condicionarlos a
ver la vida con una actitud positiva, de conveniente autoestima. El crecimiento
personal verdadero, solo viene cuando el individuo está preparándose para
enfrentar a los desafíos de la vida y logra superarlos con éxito.
El hábito de la lectura propicia la
adquisición de conocimientos y éstos facilitan el cambio de nuestra mentalidad.
El éxito se alcanza teniendo hábitos y pensamiento positivos.
Cree
en cosas positivas: día a día piensa en cosas positivas. Si se vienen
pensamientos negativos ANÙLALOS y reemplázalos por positivos, recuerda que lo
positivo es mucho más fuerte que lo negativo.
Una
actitud positiva atrae personas, mientras que la negativa las repele. La gente
tiende a alejarse de quienes lleven una actitud negativa.
Agradece: la gratitud transforma enormemente si se
utiliza con regularidad, atrayendo más de lo bueno. Entre más agradecemos lo
que tenemos en el día a día, mas fácil vibramos en gratitud y permitimos que el
universo te envíe más “milagros”.
Se
feliz: siendo feliz desde el alma, el entorno o exterior comienza a acoplarse a
tu energía interna.
Siempre
busca la manera de ver lo positivo y ser feliz de cualquier forma y vuélvelo un
hábito.
Permanecer
con pensamientos de tristeza, rencor o enfado por demasiado tiempo no es
saludable. No perdemos nada adoptando una actitud saludable y positiva. Por el
contrario, está probado científicamente que tal actitud retarda el
envejecimiento. Lo hace más saludable y le ayuda a desarrollar un mejor
mecanismo contra del estrés.
En resumen: ¡VIVAMOS POSITIVAMENTE! Si
no lo hemos hecho, empecemos ahora mismo.
1 comentarios:
A veces me pregunto, si es que Secundino no se habrá equivocado de profesión. Lo cierto y seguro es que no, porque se sabe que ejerce su profesión exitosamente.
Sin embargo, es admirable su cultura diversa y digna de de agradecimiento, su preocupación porque sus paisanos y quienes lo leemos adoptemos una mentalidad proclive al cambio. A mi me ha convencido y cambiaré de mentalidad.
Lo menos que que debe hacer el pueblo sucrense es elegirlo como su Alcalde éste 03 de octubre. Yo lamento no poder votar por él, pero le expreso mis ddeseos que gane y mi apoyo moral de paisano.
Atentamente.
César Marín Benavides.
DNI. 10028942
Publicar un comentario